After-Breaker | 1 points | Jan 19 2022 08:39:35

感觉状态不好，就去床上睡一个半小时

醒来感觉自己思维活跃，行动敏捷，视力恢复，注意力集中，不容易生气。不容易睡着的人可以使用腹式呼吸。

[-] Freederman | 1 points | Jan 19 2022 08:40:37

不干了，睡大觉

[-] After-Breaker | 1 points | Jan 19 2022 08:43:23

咱们习主席真是有大智慧支人！

[-] Arachnicide_Daisa | 1 points | Jan 19 2022 09:15:23

第二天重新来过

[-] LowCritical6203 | 1 points | Jan 19 2022 10:28:50

这是我最喜欢的一句话

[-] Snoo_84946 | 1 points | Jan 19 2022 08:45:53

这个确实 不管是体力还是脑力劳动没有比睡觉更好的注意方式了

[-] asda-starke | 1 points | Jan 19 2022 09:15:47

一个半小时正好一个睡眠周期

[-] 6324fans | 1 points | Jan 19 2022 09:18:03

我失眠时就放郭德纲，效果还不错

[-] After-Breaker | 1 points | Jan 19 2022 12:55:11

所以初高中的蜘蛛老师，晚自习盯着你不让睡觉，鼓吹某某学生晚上熄灯了在厕所在路灯下看书，是最愚蠢的事情。