champ1onchan | 1 points | Dec 29 2021 14:59:27
今天你健身了吗，为了能压制支那猪，必须有强健的体魄[-] Coldbirdbird | 1 points | Dec 29 2021 15:08:12
我日，同款
[-] Immediate_Aioli_6941 | 1 points | Dec 29 2021 15:09:38
练完别卸，我练侧平举
[-] OKEX_X | 1 points | Dec 29 2021 15:20:56
赞同
非常实际的做法，至少在第一次冲击当中，武力值的高下会直接判定谁能继续参与
因为时间有限，建议按照简单的健美增肌体系练习就好
[-] InstructionStatus264 | 1 points | Dec 29 2021 23:41:09
图支备战100天
[-] chingna | 1 points | Dec 29 2021 15:32:45
练得太大，在大健身中容易被当作首要蛋白质资源，练自由搏击比较靠谱
[-] BigearTuTu | 1 points | Dec 29 2021 15:34:39
这下健身泼水爆料革命了
[-] Glist05 | 1 points | Dec 29 2021 15:38:51
这玩意儿偏轻，还得是撸铁
[-] Outrageous_Date_5592 | 1 points | Dec 29 2021 16:02:25
练长跑吧，体魄太强健，就跟人形溜达鸡一样，你是挡不住饿的眼睛发蓝的半兽人的。
[-] QAZXSWCDEVFR396 | 1 points | Dec 29 2021 16:10:50
没关系，肌肉多的话带饥荒来了如果找不到两脚羊第一个饿死的就是他们！
[-] Guilty_Carry4736 | 1 points | Dec 29 2021 16:11:40
搏擊必須要教練和夥伴對打的，健身不等於武力值
[-] champ1onchan | 1 points | Dec 29 2021 16:21:08
支那猪通常欺软怕硬，强壮的体魄足以让蜘蛛小心说话
[-] Guilty_Carry4736 | 1 points | Dec 29 2021 16:30:51
蜘蛛人多，不敢單挑
[-] GaysianSupremacist | 1 points | Dec 29 2021 17:31:23
今天我練了push day
[-] xujunping | 1 points | Dec 29 2021 18:13:11
小王 查一下淘宝这个器材的销售订单
[-] WeAreHomieyeah | 1 points | Dec 29 2021 22:52:05
有个吊用 我现在直接磨刀了
[-] leengmao | 1 points | Dec 30 2021 03:13:56
练完别卸，我一头肌热个身
[-] madao0269 | 1 points | Dec 30 2021 07:56:49
不要忘了做有氧，逼养的小黄人跑的快
[-] Virtual-Assistance68 | 1 points | Dec 29 2021 15:04:44
买个贵点哑铃吧，这种支人用的塑料包沙子哑铃效果差，不安全
[-] EagleofGod_5zn | 1 points | Dec 29 2021 15:08:29
健老嗨推荐个
[-] OKEX_X | 1 points | Dec 29 2021 15:16:07
电镀的都行
[-] Coldbirdbird | 1 points | Dec 29 2021 15:09:06
能推荐一个吗，我想寒假换一副哑铃
[-] OKEX_X | 1 points | Dec 29 2021 15:16:44
电镀的就行，最次的是塑胶的
[-] Guilty_Carry4736 | 1 points | Dec 29 2021 16:09:18
家用還是壺鈴吧，啞鈴成組的才行，太貴，牌子就eleiko吧，北歐原產。