浪友们-自慰后必定失眠的奇怪症状咨询

浪友们-自慰后必定失眠的奇怪症状咨询

网上如果你查找自慰跟睡眠的关系,西方的医学会告诉你,男性自慰后会发出各种有助于安定,睡眠的荷尔蒙.特别好入睡.如短语"撸一管就睡了". 但我却有一个奇特的现象:

只要晚上9点后自慰,晚上必定失眠,极度精神亢奋,想很多东西并且一直到四五点都无法入睡.

最可怕的是,比如第一晚失眠了,坚持不睡觉,通宵了过后.到了第二晚熬到晚上九点可能已经困得不行了,(因为前一晚上通宵),但是如果在这个时刻再撸一管,那精神又会变得无比亢奋,于是第二晚继续到四五点才睡得着或者可以通宵不睡.

有没有人有这样奇特的现象?

晚上自慰必失眠,而且,通宵熬过去一晚,到第二晚一旦自慰,又继续失眠,于是变成失眠永动机.

真诚求答疑.网上搜索不到任何自慰会导致失眠的科学报告,都是一些自慰有助于睡眠的科学报告.

多去戒色吧问

我不劫色. 我一般都是两三天撸一次,但问题就是我爱晚上在床上搞.这么影响我睡眠.很痛苦.

感觉是有点神经衰弱？我偶尔几次会这样，但是没有你这么频繁。建议问医生，问鼠鼠不怕给你治成植物人

我上网查了这个病就是压力太大,适当锻炼调整饮食应该就好. 难受啊! 我一般3天不撸,就24小时就都想着撸了. 上一次戒撸了21天还是九年前在国外旅行的时候,在宿舍有同学不方便撸

撸多了需求变高了

[-] [deleted] | 2 points | Dec 08 2021 09:10:56

试试吃褪黑素，我试了几天感觉效果挺好，一觉到天亮

已经完全对我没用了。褪黑素。扑尔敏对我有用

神经衰弱后遗症跟我一样

咋办。吃什么药

不知道我没治过，我是选择少撸了

一到晚上上了床就控制不住啊！

我现在也是，以前都是来一发谁的香，现在十点多来一发就很难睡的着，或者周末通完宵早上七八点来一发就能很快睡着。

其实只是床上躺久了，建议站着

每两天都有坚持去锻炼。不是久坐的问题

我的意思是站着手沖，别在床上冲

我尽量努力吧,可能是多年习惯了,就喜欢在床上,手机立起来,看着冲.

我试过自己去厕所冲,站着冲,冲一会就感觉没欲望了.

就tm喜欢在床上做躺尸. 得好好努力