Special-Stable6579 | 1 points | Nov 10 2021 09:39:05
哭了，又嗯造了一顿碳水，小黄人真的离不开碳水了吗？[-] SonicFinn311 | 3 points | Nov 10 2021 09:46:17
我只是喜歡吃義大利麵
[-] LmA0_ZeD0nG | 2 points | Nov 10 2021 12:32:53
意面蛋白质和别的碳水比挺高
[-] yellowbear808 | 2 points | Nov 10 2021 09:56:15
碳水是身体必要的，多造点没问题
[-] qizhyywy | 2 points | Nov 10 2021 10:11:31
爱吃什么吃什么呗
[-] Weary_Region2683 | 2 points | Nov 10 2021 16:32:37
讲道理，面筋是面粉里的蛋白质，淀粉很大程度已经在泡水的时候被分离了。
[-] Artorious233 | 1 points | Nov 10 2021 09:45:04
点菜方面下点功夫，尽量避开碳水多的食物
[-] passione1 | 1 points | Nov 10 2021 09:50:57
逼样的去年造碳水胖了二十斤，还好后面戒碳水减回来了
[-] AdLittle6844 | 1 points | Nov 10 2021 09:53:07
能吃肉谁去吃碳水
[-] DisasterFine493 | 1 points | Nov 10 2021 11:03:12
支那的碳水养人呐🍜
[-] akanechannnn | 1 points | Nov 10 2021 12:10:47
我喜歡Risotto
[-] Mtso2021 | 1 points | Nov 10 2021 12:31:23
有钱就离得开
[-] chonglang198964 | 1 points | Nov 11 2021 02:45:18
碳水不占50%以上我吃得心慌
[-] Special-Stable6579 | 9 points | Nov 10 2021 09:40:27
一碗炒面条+两串烤面筋，虽然我也不想吃，但是只能吃这些还算便宜的碳水果腹😭
[-] ne-re-na-i | 6 points | Nov 10 2021 09:44:32
试试辟谷如何
[-] Special-Stable6579 | 2 points | Nov 10 2021 10:21:37
受不了饿
[-] ne-re-na-i | 2 points | Nov 10 2021 10:24:53
可以先半辟谷，我以前就这么干，只在中午吃饭，其他时间饿了就喝水，慢慢饥饿感就不是很强了，坚持一两个月就差不多了，之后就算恢复三餐一次也不会吃的很多