Bondegeforcedtion | 1 points | Nov 01 2021 05:20:06

哎还是把持不住 day

https://i.redd.it/cpuuy1685xw71.jpg

[-] [deleted] | 8 points | Nov 01 2021 05:26:14

好绝望正值壮年身体大不如以前，比抽烟喝酒的人还差，真正铁废物一个了。想suicide了

[-] starronlo | 8 points | Nov 01 2021 05:39:52

身体大不如前想办法调节饮食，健身房无氧区每天泡俩小时。恕我直说戒撸没半点几把用

[-] [deleted] | 3 points | Nov 01 2021 05:42:20

哈哈……底层老鼠人至今没见过健身房长啥样，不过你说确实不错。

[-] starronlo | 4 points | Nov 01 2021 05:51:31

总之从调节饮食开始，碳水吃低GI的，蛋白质多造，少吃劣质脂肪，少摄入盐。运动也可以不去健身房，导管也算运动

[-] Bondegeforcedtion | 1 points | Nov 01 2021 07:31:12

I will try to do something so that the warmth does not disappear.

[-] ComprehensiveAd2938 | 2 points | Nov 01 2021 10:39:27

如果你不戒撸，你把大量的时间用来找冲的素材，你能挤出时间来健身?如果你当天冲了，对于克制不住频繁冲二伤身的你来说还有精力和心情健身?减少成瘾信息的接触，把注意力转移到其他事情上，熬过戒断反应，这是适用于大多数成瘾行为的行为模式。不过你要是真想戒冲，你还会上手冲TV?

[-] Bondegeforcedtion | 1 points | Nov 01 2021 11:23:54

你是一个冷血的杀手，每一字每一句都是刺破我心的利刃。看穿了破布遮掩下已经是千疮百孔的模样，我想狡辩但颤抖的灵魂已经泣不成声……

[-] [deleted] | 7 points | Nov 01 2021 05:23:39

刷抖音看到骚杯忍不住了连续来了两发前功尽弃

[-] freedom_truth_q | 1 points | Nov 01 2021 14:26:03

HOW DARE YOU?!

[-] [deleted] | 1 points | Nov 01 2021 16:22:11

I am brave child^_^

[-] XiE2021 | 5 points | Nov 01 2021 05:23:21

滑

[-] [deleted] | 1 points | Nov 01 2021 05:28:30

破戒了

[-] SonicFinn311 | 2 points | Nov 01 2021 06:12:51

https://youtu.be/N2FQx0QCfuA

[-] [deleted] | 1 points | Nov 01 2021 07:37:10

太应景了你真幽默呀

[-] Necessary-Cut1753 | 1 points | Nov 01 2021 09:29:01

画成四个眉毛了

[-] [deleted] | 1 points | Nov 01 2021 10:14:39

眼窝线