Back-In-Black721 | 1 points | Oct 11 2021 14:01:43

来个游泳高手指导一哈,今天第一天练习,感觉不太会浮起来而且很容易往左边或者右边倾斜然后沉下去

[-] haywardiyrxyzn | 16 points | Oct 11 2021 14:12:37

左倾你就往右游,右倾你就往左游,右游游,左游游,蛇形前进!

[-] lapour_meta | 9 points | Oct 11 2021 14:05:54

沉下去有啥好怕的,抬头换口气又是条好汉

[-] [deleted] | 1 points | Oct 11 2021 14:18:46

[deleted]

[-] shitstone22 | 9 points | Oct 11 2021 15:28:32

想偷渡是吧?

[-] DefinitionNo6976 | 7 points | Oct 11 2021 14:19:07

想提游泳速度有难度的,只是普通的会游泳不淹死的话还是好学的,主要在于游泳时候心里要信任水,敢于将身体托付给水,不要害怕被淹没,同时注意别把身体里别的部分放进去水中加大浮力。

[-] shechingpink | 4 points | Oct 11 2021 14:14:06

陈茂蓬

[-] Tian_zhidao | 4 points | Oct 11 2021 16:02:34

是不是和我一样体脂率太低了,我这种体脂率7%的猛男很难浮在水面上,像腊肉或者维尼那样浑身肥膘的可以直接躺水上的

[-] fktrashincn | 3 points | Oct 11 2021 14:08:02

巧了,我也是

[-] AmonOdins | 3 points | Oct 11 2021 15:31:35

每天游泳1km多练练就行了

[-] kuwakatatakuma | 2 points | Oct 11 2021 14:24:06

只会仰泳,感觉还挺省力的

[-] Dralow | 2 points | Oct 11 2021 15:54:14

说明你撸太多导致左右不平衡

[-] covertandthesame | 2 points | Oct 11 2021 16:29:49

去油管搜索陈茂蓬35分钟游泳教程

[-] 3265062111119 | 1 points | Oct 11 2021 14:41:12

先找找感觉吧,不要紧张放松身体,在水里多飘飘就行了。我也是暑假才学会的

[-] teriteri_ir | 1 points | Oct 11 2021 14:53:50

先報塊浮板遊遊看,找到感覺了再放開。

[-] hush112 | 1 points | Oct 11 2021 15:46:38

多游长江

[-] ThomasNoel-99 | 1 points | Oct 11 2021 16:37:21

多练练,一天一千米就会游了

[-] madao0269 | 1 points | Oct 11 2021 17:00:54

可以现在岸边,扒住岸沿,绷直身体,满满就自己浮起来了。感受下浮力。游的时候脚用力往下蹬,蹬水的时候配合手往外拨水。腿收回的时候别走直线,让脚尖划弧线收回来,手就随便收就行。一般1m4的泳池你沉下去也淹不到头,如果真的能淹到,那就用手用力往水面上按,同时脚用力蹬。 一般去个三四回就学会了,我这笨比从小手脚不协调,去了4回也学会了

[-] im_lefty_bot | 1 points | Oct 11 2021 19:12:34

不知所措被水淹没提乾涉经