Potential-Prompt2727 | 1 points | Sep 12 2021 15:53:04
瘦猴简单问问怎么长肉[-] PuzzleheadedSun1460 | 6 points | Sep 12 2021 15:54:38
多吃碳水
[-] Potential-Prompt2727 | 2 points | Sep 13 2021 01:28:17
穷得只吃得起碳水
[-] XinnieThePoohEmperor | 6 points | Sep 12 2021 16:05:56
到了年龄自然长肉，不用特别在意这件事情，我小时候和你一样
[-] aikawanishiki | 5 points | Sep 12 2021 16:18:58
看哭了...我生活模式和体重一直没怎么变过最近一称就莫名其妙肥了几斤
[-] dkmfTheMaster | 5 points | Sep 12 2021 16:31:17
低碳水高蛋白造起来
[-] Potential-Prompt2727 | 5 points | Sep 13 2021 01:31:11
我似乎反应过来，没有真正意义上的瘦猴，只有真正的穷蛆
[-] OtherwiseAgency5080 | 2 points | Sep 13 2021 08:04:46
本来就是穷蛆吃不起好东西才瘦猴，你要是有亲戚在欧美，你可以观察他们的后代小孩，基本不会有瘦猴。
[-] Potential-Prompt2727 | 1 points | Sep 13 2021 10:07:13
五五五五五
[-] fislinter | 2 points | Sep 12 2021 16:13:58
YouTube搜增肌 很多视频
[-] zhangjawen | 2 points | Sep 12 2021 18:40:29
高碳水高蛋白，一天吃五顿，吃撑了就吃点消化酶、健胃消食片。肠胃没问题都能长肉
[-] OtherwiseAgency5080 | 2 points | Sep 13 2021 00:04:31
想吃啥吃啥不就长了，虽然我花了很久才明白。
[-] Potential-Prompt2727 | 1 points | Sep 13 2021 01:27:40
唉，还是穷啊吃不起肉，将近二十的一顿饭.肉只有些细碎.
[-] Freqjule | 1 points | Sep 12 2021 15:57:03
高碳水高蛋白
[-] Opposite-Message-997 | 1 points | Sep 12 2021 20:05:46
洋芋香啊皂啊
[-] DirectIndividual4621 | 1 points | Sep 12 2021 22:04:46
多操逼，实测有效
[-] Potential-Prompt2727 | 1 points | Sep 13 2021 01:26:07
骗人，我每晚都糙
[-] redditlangren | -3 points | Sep 12 2021 16:14:56
瘦肉没用，多吃糖油脂食物就行，我也瘦子，今天跟别人旅游那两人略胖，饮食习惯就很离谱，早上10点半一起二两面，然后马上蜜雪冰城奶茶，然后紧接着景区一种油炸肥肉小吃安排上，中午接着吃中餐(虽然吃不太下了)，这种饮食习惯是我这种瘦猴无法想的，我也困于太瘦的问题，晚上喝了我妈叫我喝的油汤(平时不喜欢喝)，睡前再加了点葡萄。我相信只要能坚持一段时间这种类似的饮食习惯，不胖都难。(我之前从不零食小吃奶茶，只吃正常瘦肉嗯恰，体重没反应)
[-] Aidenfred | 8 points | Sep 12 2021 23:29:53
你到了一定年纪再继续这么整，马上三高给你安排上。天赋异禀的人毕竟极少数
[-] fktrashincn | 10 points | Sep 12 2021 16:01:12
每天汉堡王嗯造汉堡，汉堡王的牛肉汉堡个大！实惠！