qwer4790 | 1 points | Apr 08 2021 12:45:19

1. 传统药材（灵芝，当归，葛根，甘草，苦参，补骨脂等） <-以上草药具有较强的植物雌激素功能，会和男性体内的雌激素受体结合产生弱雌激素作用。这里特别提一下泰国葛根，丰胸神药，但有肝毒性，不推荐。国内有报道男性长期服用当归后乳房肥大，英国有报道一男性长期服用甘草导致睾丸萎缩。邢平天天推荐中药，疑似有牛子妹妹癖好。
2. 保健品（红三叶草，圣洁树果实，亚麻种子油等） 弱雌激素作用。弱雌激素效果的保健品一般用于缓解更年期（因为女性雌激素水平过低导致）和防乳腺癌（和女性体内雌激素有竞争作用），亚麻种子油作为弱效抗雄被推荐用于缓解男性脱发。
3. 食物（豆制品，花椰菜，波罗蜜，木瓜等，蔓越莓。） 含有各类异黄酮等植物雌激素，效果不强，除非大量长期不然用处不大，soyboy不是白叫的。
4. 8pn（啤酒花提取物），目前公认最强的植物雌激素，在啤酒中的含量很低，除非长期大量喝啤酒才会有所谓的啤酒肚(因为雌激素而导致的男性体脂分布改变)和男性大乳房症状。8pn有专门提纯的胶囊，亚马逊就有。

以上就是非处方药娘化过程了，仅作参考，吃药权在自己。