v6291 | 1 points | May 07 2020 16:31:27
深蹲膝盖痛是为啥，董哥来[-] iloveaeon | 2 points | May 08 2020 02:50:03
站久了跪不下来
[-] Micheal3577 | 1 points | May 07 2020 16:39:06
有可能姿势不对，简单建议就是护膝
[-] darrylopo | 1 points | May 07 2020 17:00:39
大部分都是姿勢的問題，要靠臀部發力。其他可能就是關節肌腱韌帶的問題了，得讓醫生檢查一下
[-] bigfkgun | 1 points | May 07 2020 18:37:10
普通半月板损伤
[-] xiaodongfang | 1 points | May 08 2020 01:16:37
建议截肢
[-] redditbot10495 | 1 points | May 08 2020 06:18:57
姿势不对。靠肛门附近的肌肉发力
[-] redesoul7 | 1 points | May 08 2020 08:49:28
如果没有老伤就是姿势不对 先别自己练了 找本健身教材看一下该怎么发力
[-] starronlo | 2 points | May 07 2020 18:19:05
内夹了，深蹲的时候膝盖上绑个弹力带，很轻的能感受到的就行，有助于矫正内夹