Born-Horse8214 | 1 points | May 27 2022 22:12:20

浪友们,生物钟颠倒了怎么办

早上四点睡着,十点醒

[-] ocnreenact | 1 points | May 27 2022 22:13:30

饿24小时

[-] WaxMell-Wu | 1 points | May 27 2022 22:15:56

早点睡,吃片褪黑素

[-] FewFap5176 | 1 points | May 27 2022 22:19:44

手冲

[-] Born-Horse8214 | 1 points | May 27 2022 22:20:17

一晚上冲三次还是睡不着

[-] HK_SOSY | 1 points | May 28 2022 01:00:53

那就再沖三次

[-] EvilRedCrashUs | 1 points | May 28 2022 04:47:59

这就是你的问题,你不能睡前冲。你应该在睡前俩个小时就开始做准备。开始准备好网站或者视频内容,擦拭物品。

[-] Desperate-Ad-2193 | 1 points | May 27 2022 22:22:55

熬回去,一天往后熬两个小时

[-] Sad-Neighborhood5216 | 1 points | May 27 2022 22:32:20

火速移民阿美丽卡,刚好恢复过来

[-] Born-Horse8214 | 1 points | May 27 2022 22:32:51

我在阿美

[-] Sad-Neighborhood5216 | 1 points | May 27 2022 22:33:45

那不得火速送中。

[-] Sea-Corgi1486 | 1 points | May 27 2022 22:40:46

我一般五点睡十点钟上班 我在日本

[-] efg127 | 1 points | May 27 2022 22:50:01

每天晚睡一个小时,不到一个月就转回来了

[-] Chaos_xspy | 1 points | May 27 2022 22:51:31

幾點睡幾點起沒問題,只要固定下來就行

[-] yaca_samsung | 1 points | May 28 2022 00:26:19

一天不睡 然后到你想睡觉的点睡觉 再定闹钟在你希望的时间起床

[-] Confident-Screen-707 | 1 points | May 28 2022 00:45:58

找个夜班上

[-] MaleficentIndustry91 | 1 points | May 28 2022 01:47:29

润美国

[-] fengzhibitu | 1 points | May 28 2022 02:00:11

前几天我一直都是中午12点才瞌睡,睡到下午六七点,后来打飞机调整过来了,你这种情况一般我每天都能早睡一两小时就自己调整过来

[-] w12ww | 1 points | May 28 2022 02:21:33

去精神科开点药

[-] CrazyRunMouse | 1 points | May 28 2022 02:37:59

只睡六个小时不会猝死么

[-] CarTea34 | 1 points | May 28 2022 02:56:13

晚上出门运动,回来感觉累自然就睡了

[-] Peasant598 | 1 points | May 28 2022 02:57:22

我劝你多运动

[-] Next-Estate-5273 | 1 points | May 28 2022 03:23:46

晚睡比早睡容易,坚持熬夜转回来就好了