Cieltyama | 1 points | May 24 2022 13:19:11
没有情绪出口真是痛苦感觉悲伤焦躁堆积如山，真要说具体在烦什么又说不上来，总之很抽象。也没有什么爱好来转移注意力，对什么都没兴趣，什么也不想干。甚至有点怀念以前双向时候天天以泪洗面大哭大叫的日子了，至少有个发泄口。
[-] ddclbk | 1 points | May 24 2022 13:38:39
上街屠支试试
[-] sno-Lee | 1 points | May 24 2022 13:49:55
试试去对着天空大喊或者写一些文字？这些方法对我是有用的 别太压抑兄弟 抱抱你
[-] lucidstork | 1 points | May 24 2022 16:01:57
写日记吧
[-] 12387489274 | 1 points | May 24 2022 18:37:22
我一般是用软件唱卡拉OK
[-] yaca_samsung | 1 points | May 24 2022 13:20:02
化负面情绪为图纸的力量