Sesamnese | 1 points | May 15 2022 10:22:50

不会游泳🏊🏻怎么办?

如题。夏天来了。想运动减肥

[-] JoeDoeJunior | 1 points | May 15 2022 10:25:34

买救生圈,一样可以游泳

[-] Sesamnese | 1 points | May 15 2022 10:44:11

我想减肥,不是泡水

[-] Zhinakiller | 1 points | May 15 2022 10:33:28

大健身

[-] Suika_Ryunosuke | 1 points | May 15 2022 10:38:38

去学啊

[-] Sesamnese | 1 points | May 15 2022 10:44:54

腿怎么也fu不起来

[-] No_Rush9029 | 1 points | May 15 2022 11:04:24

建議先練跑步

[-] Patrickincn | 1 points | May 15 2022 11:07:24

水里千万别紧张

[-] Sesamnese | 1 points | May 15 2022 12:13:04

自由泳怎么放松。腿要伸直

[-] kacievo | 1 points | May 15 2022 11:19:25

游泳是非常实用的技能,用来救命,跑路,娱乐,锻炼都可以,花点时间学学,别偷这个懒。

[-] daddysgirl2112 | 1 points | May 15 2022 11:38:15

扬头,使劲扬,保持嘴和鼻子总在最上面,就行了。然后动作就自然熟了。

[-] AmonOdins | 1 points | May 15 2022 11:51:08

实际上游得最快的方法就是尽量不要换气,在水里游比边换气边游快多了

[-] daddysgirl2112 | 1 points | May 15 2022 12:00:31

我这只解决基础问题,他现在可能还不能保证自己不会被淹死。

[-] Sesamnese | 1 points | May 15 2022 12:08:18

我不追求快,我追求能长久地游,锻炼身体。我只能坚持蛙泳50米。自由泳估计就10米

[-] zhinazhu996 | 1 points | May 15 2022 11:56:42

骑车车

[-] Sad_Progress4776 | 1 points | May 15 2022 12:01:09

可以沖浪