SuckMyPUXI | 1 points | May 07 2022 09:36:46

生酮老嗨请进

请问生酮期间吃炸鸡可以吃面皮吗 我觉得炸鸡配蛋黄酱是个不错的生酮食品 但是炸鸡如果不能吃面衣乐趣减70%

[-] No-Imagination-2047 | 1 points | May 07 2022 09:44:28

什么油炸鸡巴

[-] AlvinCopper | 1 points | May 07 2022 10:28:51

哪怕生酮也要少吃油炸食品 太多饱和脂肪而且大多还用的是植物油 可以搭配尝试禁食 我一般两天一顿饭 顿顿牛排佩一点半甜红或者雷司令半甜白 别的基本不吃

[-] SuckMyPUXI | 1 points | May 07 2022 11:00:00

光吃牛排油脂够吗

[-] AlvinCopper | 1 points | May 07 2022 11:12:52

有一个适应期 习惯了就好了 如果体重掉的太快该暂停暂停 生酮是我见过最有效的减肥方式

[-] TornadoTac0 | 1 points | May 07 2022 13:42:34

什么人都可以生酮吗

[-] TornadoTac0 | 1 points | May 07 2022 13:42:40

什么人都可以生酮吗