PengLiYuan1 | 1 points | May 06 2022 02:58:55

工作压力大失眠，有什么好的改善方法吗？最好不用吃药的。

靠谱一点的。

[-] byebyesummer | 1 points | May 06 2022 03:00:35

冥想

[-] TornadoTac0 | 1 points | May 06 2022 03:01:03

打胶，打完很困的

[-] WorriedEquivalent318 | 1 points | May 06 2022 03:27:12

据说射精后testosterone降低 导致失眠

[-] byebyesummer | 1 points | May 06 2022 03:01:06

或者自己锻炼一种让思维停下来的方法，脑子一空很快就睡着了

[-] ExternalAble1043 | 1 points | May 06 2022 03:01:29

不想吃药的话。那就做个白日梦吧。

美国的药你是看不上哪一个？

[-] on11chan | 1 points | May 06 2022 03:06:14

撸铁，亲测有效（不要离睡觉时间太近否则会过度兴奋

[-] Significant_Ad_381 | 1 points | May 06 2022 03:23:54

褪黑素，副作用小。锻炼身体最有效。

[-] Bright-Purple4921 | 1 points | May 06 2022 03:35:03

左旋肉碱运动半小时

[-] ShowMeThePath_1 | 1 points | May 06 2022 03:37:21

跑步一小时，回来打个胶洗个澡保证睡的香

[-] Fluffy_Raccoon5192 | 1 points | May 06 2022 03:48:39

一杯紅酒

[-] apide_ | 1 points | May 06 2022 04:47:06

跑步

[-] xijinping_xi | 1 points | May 06 2022 04:56:18

请问您现在正在哪里工作？

[-] Last-Possibility8647 | 1 points | May 06 2022 04:59:05

肌肉鍛鍊可以減壓,冥想可以訓練腦袋放空

[-] Killligan | 1 points | May 06 2022 07:25:03

飞叶子

[-] AutoModerator | 1 points | May 06 2022 07:25:04

简单整点那个

I am a bot, and this action was performed automatically. Please contact the moderators of this subreddit if you have any questions or concerns.

[-] Gold_Bear_6761 | 1 points | May 06 2022 08:16:36

失眠是心理疾病 建议换工作 吃药没用的

[-] zhi-na-zhu-si-ma | 1 points | May 06 2022 10:58:27

撸管