xianzhong008 | 1 points | Apr 24 2022 22:58:52
只能感慨洋大人的身体素质了[-] Chaos_xspy | 1 points | Apr 24 2022 23:12:20
這是專業運動員？
普通人哪能用1000米的配速慢跑，4-6 min/km很正常
[-] xianzhong008 | 1 points | Apr 24 2022 23:17:41
算不算专业我不知道，但绝对应该算高手了
而且这还不是在体育场跑道上跑的，就是在普通的公路柏油路上
[-] Unlimited-Fighting | 1 points | Apr 24 2022 23:15:57
多练就行了，哪人都一样，不过外国人健身习惯确实比较好
[-] IcyAsk696 | 1 points | Apr 24 2022 23:32:37
3.30到哪都是顶级长跑运动员了
[-] xianzhong008 | 1 points | Apr 25 2022 09:57:36
好像还够不到专业运动员
但绝对是业余顶尖了
[-] Freqjule | 1 points | Apr 24 2022 23:46:05
没事，我举铁练到体重现在快100公斤，跑步骑行什么的都变垃圾了
[-] catthegreedy | 1 points | Apr 25 2022 00:15:09
持续地训练，跑量加上去，体重减下来
[-] zhinazhu420 | 1 points | Apr 25 2022 00:31:58
我只能跑7:30😭
[-] xianzhong008 | 1 points | Apr 24 2022 23:03:31
可能是我训练不够
但我真觉得我跟不上这速度