我觉得中国的打坐，修炼和西方的冥想应该是一回事，只是中国人喜欢把一些解释不了的东西硬加上一些高深莫测的傻逼理论上去以显得自己多特殊，我以前一个同学就说自己小学时曾经能入定，类似一种灵魂剥离，在体外看自己的体验，我当时觉得他肯定是某种幻觉或臆想，后来看了冥想的文章和金刚经后觉得他说的应该是真实的感受。