WhiteHaloKing | 1 points | Mar 28 2022 22:12:40

健身小调查

各位浪友平板支撑可以做多久

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[-] WhiteHaloKing | 1 points | Mar 28 2022 22:16:51

艹，浪友都你妈健身小达人，怎么全选三分钟以上

[-] BW5840 | 1 points | Mar 28 2022 22:19:08

一般健身的话就做1分钟，可以做许多组，

[-] WhiteHaloKing | 1 points | Mar 28 2022 22:20:18

平时训练是，一分钟到两分钟分组练

[-] Purest_of_All | 1 points | Mar 28 2022 22:21:26

没有健身过

[-] WhiteHaloKing | 1 points | Mar 28 2022 22:21:56

糙拟一下

[-] apide_ | 1 points | Mar 28 2022 22:31:20

这啥啊 射精时间吗

[-] WhiteHaloKing | 1 points | Mar 28 2022 22:32:11

绷，不要这么涩啊

[-] Shawxxxxxx | 1 points | Mar 28 2022 22:51:20

说实话，这个要看动作标不标准的，之前有个傻狗给我炫耀自己能做5分钟，我一看，他妈的批膝盖都是弯的。

[-] WhiteHaloKing | 1 points | Mar 28 2022 22:55:03

既然问了那肯定是说标准的能做多久，这傻狗做的半程平板吧哈哈哈哈哈

[-] Financial_Mission374 | 1 points | Mar 29 2022 01:05:40

这个真恶心 以前上学坚持几十秒腿就软趴下了

[-] WhiteHaloKing | 1 points | Mar 29 2022 01:11:19

以后做爱前让女朋友做平板支撑