KlimWhale | 1 points | Mar 25 2022 14:05:10

每天都抑郁没兴趣做事情，对任何事情都没兴趣怎么办？我想润，可是我现在的状态根本就没法让我振作起来润出去。

我在灵活就业，每天在家里吃了睡睡了吃，这种状态已经持续2年了。

每天都感觉不快乐，对游戏没兴趣，也不想出去玩和交朋友，甚至连看黄片打飞机都不那么热衷了。

期间有出去打工过，但是工作几个月就不想干了，够躺平几个月就行，就是这样浑浑噩噩的混日子。

你问我为什么这样？因为我觉得一切都没有意义，累死累活996就为了那可怜的薪水苟活？透支几十年工资签订卖身契买水泥棺材？毁掉自己的一生和织女互相折磨一起痛苦？让自己的后代重复我经历过的痛苦？

No, Fuck That!

所以我觉得一切都没有意义，我受不了那样的生活。所以我变得抑郁，不愿意努力奋斗。

但是我知道这样是不对的，我知道我应该化悲愤为力量，努力的润出去。

可是我现在这个鬼样子，连早睡早起都做不到，我哪里来的动力去润？

[-] Arnoldinmelb | 1 points | Mar 25 2022 14:09:08

开始行动起来，才能逐渐找到动力，做好规划

[-] KlimWhale | 1 points | Mar 25 2022 14:10:28

我不知道怎么开始

[-] fislinter | 1 points | Mar 25 2022 14:09:25

要不考虑去读个书、考个证啥的？其实改变现状最好的办法是去工作，但起点太低的话反而会消磨意志

[-] KlimWhale | 1 points | Mar 25 2022 14:13:05

我连早睡早起都做不到，我不认为我能坚持下来做一件事情

[-] fislinter | 1 points | Mar 27 2022 14:04:01

那重开吧 对你来说简单点

[-] KlimWhale | 1 points | Mar 25 2022 14:09:28

我每天都过得无所事事，买了很多启蒙思想的书，下载了很多政治禁书。可我从来没看过！

我每天都有很多时间可以去做有意义的事情，可是内心的焦虑让我感觉自己时间很少。我不知道该怎么形容这种感觉，就是明明不用工作，天天都有大把时间浪费，但就是感觉没有时间，因为内心焦虑时间太少，所以更难专注精神去阅读和做其他有意义的事情。

我总是在这种无比痛苦纠结的状态里混过一天又一天，我明白我继续这样下去，我最终的结局就是成为张献忠的排泄物。

[-] Ok-Bad-1632 | 1 points | Mar 25 2022 14:14:21

&rt;买了很多启蒙思想的书，下载了很多政治禁书。可我从来没看过！

哈哈是我吗

[-] Particular_Scallion | 1 points | Mar 25 2022 15:52:22

我擦，你是在监视我吗？

[-] Ok-Pollution6593 | 1 points | Mar 25 2022 16:17:43

我建议你先什么都别想，在家躺着，刷冲浪看看还有很多和你一样立场的人，，看点搞笑meme，，人生不是比赛跑步，而是一次漫长的远足，停下来休息也没关系的，等你觉得有勇气继续再继续！我跟你一样，在家躺了一年，今年觉得在家呆不住了出去上了四个月班，然后现在又继续躺着了，，但重要的是你尝试往前走了这就够了，只是你现在还没有准备好而已！放宽心态别想这些，精神健康最重要！

[-] RealEileenGu00 | 1 points | Mar 25 2022 14:11:04

你这个状态，润出去了过了新鲜期你也是一样

[-] jeffm1ao | 1 points | Mar 25 2022 14:13:11

如果你还想着润的话就先不要看再看任何反贼内容了，专心提升自己，休闲放松可以锻炼或者玩玩游戏

[-] KlimWhale | 1 points | Mar 25 2022 14:20:31

我现在这样颓废，内心极度焦虑，我甚至不知道该怎么重新开始人生。

[-] LastTip6489 | 1 points | Mar 25 2022 14:16:39

嗨呀是我吗

[-] Puzzled-register-880 | 1 points | Mar 25 2022 14:20:23

可以一点点慢慢来，焦虑往往是想象中的自己和现实中差别太大了，知道自己该做什么却又急于求成。可以把你需要做的事情分成很多个步骤，比如做个5分钟，再做5分钟。一个一个逐步完成，在这个过程中你的焦虑也会有所缓解。但不要过分苛求自己，只要是做了总比不做好。

[-] Noahxen_4277 | 1 points | Mar 25 2022 16:28:00

我已经烂到连普通的日常生活都已经十分疲倦了 想到还得制订计划 就更累了 道理我都懂 可能是我太废物了吧

[-] Puzzled-register-880 | 1 points | Mar 25 2022 16:38:17

也不一定非要制定计划，只是要让自己迈出艰难的第一步。5分钟太长了就4分钟，4分钟长就3分钟，帮助自己迈出这一步，后面做不做再看你收到自己给的反馈是什么样子的。开始了才有可能进行下一步，不开始只会陷入焦虑的恶性循环当中。

[-] Noahxen_4277 | 1 points | Mar 27 2022 02:12:55

谢谢您 我会尝试的

[-] sanshan33 | 1 points | Mar 25 2022 14:26:09

之前冲浪tv看到一位路人写的：

“许多自以为伟大的牺牲，于他人不过是一场无意 义的自我感动。根本没有人会在意你的世界，你所有的委屈、痛苦的原因只是别人眼中的借口，但这并不代表着不能孤高地以败者的身份蓬头垢面的去追求自己的理想。

所以大家要 么在猪圈里安心打滚儿，要么下定决心不计代价地润出墙外，千万别当一头活在猪圈里又装作清醒 的猪，只会活得痛苦狰狞且扭曲丑陋。”

[-] brctmsport | 1 points | Mar 25 2022 14:26:14

運動，去跑個步真的有用，能讓心態變好、抗壓性也提高、早起也容易

[-] fuckpengliyuan | 1 points | Mar 25 2022 14:48:04

跟你一样。今年我都想自杀了

[-] jaymode-ben | 1 points | Mar 25 2022 14:52:36

摸摸❤️您还有我呢

[-] Particular_Scallion | 1 points | Mar 25 2022 16:01:29

我也，不过有时候想想那么多垃圾都活着，我凭什么去死

[-] fuckpengliyuan | 1 points | Mar 25 2022 16:24:28

我只是觉得活着很无趣，现实生活中已经没有什么能让我开心的事情了。想想自己还年轻还要活那么久，还要经历那么多无趣的事情，我真的没有活下去的动力。

[-] Zestyclose-Brush5993 | 1 points | Mar 25 2022 15:27:29

早睡建议试试褪黑素，昨天我早睡了，很开心

[-] Focus_Finn | 1 points | Mar 25 2022 15:29:06

吃药吧，去神经内科开焦虑抑郁的药

[-] Ok-Pollution6593 | 1 points | Mar 25 2022 15:54:22

本人亲自吃了一年的支国抗抑郁药，感觉跟安眠药似的，除了想睡觉没有任何效果。。。

[-] Focus_Finn | 1 points | Mar 25 2022 15:58:14

我还在吃，早上帕罗西汀抗抑郁，吃了没感情，晚上曲唑酮抗焦虑，也类似安眠药 吃过舍曲林，意外的说话嘴都发抖

[-] Ok-Pollution6593 | 1 points | Mar 25 2022 16:07:41

我早晚就是百适可和瑞必乐，一吃半小时后必睡着，你这个帕罗西汀听着还不错啊，，，这下病情交流sub了

[-] Focus_Finn | 1 points | Mar 25 2022 16:12:39

玉玉tv，人均玉玉 帕罗西汀建议吃赛乐特帕罗西汀肠溶缓释片，进口的不影响胃

[-] boundlessChaos | 1 points | Mar 25 2022 15:49:52

我的方法是维持平衡，不求快乐，但尽量减少不好的感受

[-] woketeye | 1 points | Mar 25 2022 16:18:36

世界上有好多个我哦！哈哈哈哈...

[-] Fancy_Invite9226 | 1 points | Mar 25 2022 16:42:10

我在想如果有着同样感受的鼠鼠们生活在一起就好了

[-] Super-Ad4495 | 1 points | Mar 25 2022 17:32:55

说实话，这个状态和润不润没关系，得先改变自己的人生观

[-] thisisneverwhatyou | 1 points | Mar 25 2022 17:49:01

跟我一样 每天睁眼第一件事就是开摆

[-] kuwakatatakuma | 1 points | Mar 25 2022 17:58:27

出去找个泥头车重开异世界吧

[-] W4ULFiLZ | 1 points | Mar 25 2022 18:02:02

去健身房，找个教练一起练

[-] Real_Range4392 | 1 points | Mar 25 2022 18:17:29

哈哈
我打工仔，都想辞职回家爆金币睡大觉了

[-] Prize-Sound-2834 | 1 points | Mar 25 2022 19:26:48

这两年和你差不多的处境，但我给自已找了个信仰，念了两年的药师琉璃光王佛佛号，今年财运事业运似乎好了很多，，，

[-] RighteousPeople | 1 points | Mar 26 2022 00:30:42

你就是我？南谟薄伽伐帝。鞞杀社。窭噜薜琉璃。钵喇婆。喝啰阇也。怛他揭多也。

这下念经tv了

[-] Prize-Sound-2834 | 1 points | Mar 26 2022 13:33:07

你发的是汉传的药师佛灌顶咒，我这里也很推荐你念一下药师佛心咒：爹雅他，嗡，别卡子呀，别卡子呀，妈哈别卡子呀，辣炸娑摩ga https://youtu.be/eRbVgLUc8p0

[-] Prize-Sound-2834 | 1 points | Mar 26 2022 13:49:24

你这是药师佛灌顶咒，既然这样，我这里也很推荐你念一下药师佛心咒。这个是台湾那边藏传佛教的音译视频：https://youtu.be/eRbVgLUc8p0

[-] Prize-Sound-2834 | 1 points | Mar 26 2022 13:53:24

这个网站里有药师佛手印和心咒罗马拼音，其他的本尊佛法也有，，，https://tbsec.org/諸尊手印與心咒/藥師佛

[-] Prize-Sound-2834 | 1 points | Mar 26 2022 14:03:02

手印我推荐用这个视频里的两手结起来药师佛根本印，，，https://youtu.be/32TB1S6rhHs

[-] Boushiyouchiyou | 1 points | Mar 25 2022 19:39:01

真要特别抑郁特别难受的话，可以找个路子去乌克兰前线报个名，经历战火洗礼，有效降低多巴胺阈值，以后做啥都胆子大，有盼头，还比你国内当丘八有意义的多，以后要run也有用。

现在这种平淡无味又逐渐1984的日子不过也罢，大部分人类在二战后太久没有被卷入战争了，大脑自然会被惯坏，就和阿美送外卖都有3000刀大麻嗯抽依然有这么多人持枪献忠一样，人类永远只会在重复叔本华的得不到（和平）中痛苦挣扎求生，得到了（和平）后无聊然后抑郁中徘徊。

[-] AlgaeReasonable1934 | 1 points | Mar 25 2022 21:17:04

世界上另一个我在发帖

[-] XWN_BS | 1 points | Mar 26 2022 01:49:26

看点二次元

[-] sdfsdfq | 1 points | Mar 26 2022 04:22:35

我靠，你简直是我的翻版

不过我现在还欠着十几万，而且比你更严重，毕竟俺是背井离乡，因为在家里根本躺平不了

我觉得人生浪费了这段时间，现在也只能出去996了。难受