MagicEyes586 | 1 points | Aug 12 2021 18:00:57

嗯造碳水老是感觉饿怎么办，有无支那生存游戏老嗨？

[-] xijinping_siquanjia | 24 points | Aug 12 2021 18:05:07

嗯造碳水还能饿，你重开吧

[-] cjly3 | 14 points | Aug 12 2021 18:21:49

整点观音土

[-] T_F_Catus | 8 points | Aug 12 2021 21:04:40

糖吃太多了，断糖，顺便查查你有没有糖尿病

[-] MagicEyes586 | 1 points | Aug 12 2021 21:10:33

这是啥意思？

[-] T_F_Catus | 12 points | Aug 12 2021 21:14:37

有糖尿病的话会经常有饥饿感，因为胰岛素分泌不够不能分解摄入的糖分，只能催促身体继续进食

[-] MagicEyes586 | 2 points | Aug 12 2021 21:31:04

太哈人了

[-] Aidenfred | 5 points | Aug 12 2021 18:06:02

多吃纤维素含量高的

[-] Anybody-Few | 4 points | Aug 12 2021 21:03:00

e啊，几百斤了？我这段时间都瘦了四十斤了。

[-] Eisenhardt1911 | 4 points | Aug 12 2021 23:39:36

多吃一些芹菜、苹果、西兰花之类的食物，这些食物饱腹感强热量还低，有助于减脂

[-] Asleep-Tie-3222 | 2 points | Aug 12 2021 20:14:33

早日remake

[-] OtherwiseAgency5080 | 2 points | Aug 12 2021 23:37:44

妈妈的 我最近也是总饿，我现在改洋芋嗯造代替米饭了。我觉得是因为精制碳水造太多，血糖骤变，其他什么素的瞎鸡儿分泌导致。准备该个血糖仪测测，你支诅咒基因，造太多真容易糖尿病。

[-] liepsilon | 2 points | Aug 13 2021 03:22:07

多造点肉，不吃碳水

[-] OtherwiseAgency5080 | 2 points | Aug 13 2021 19:07:27

今天肉造多了 半夜胃难受得睡不着 小黄人是真拉了

[-] mxylhj | 2 points | Aug 13 2021 02:07:59

米饭狗都不吃

[-] leengmao | 2 points | Aug 13 2021 03:22:57

多吃慢碳

[-] XianZhongIsAMyth | -7 points | Aug 12 2021 18:49:55

我好心说的话你一点没听进去是吧？断食。不吃碳水。

[-] MagicEyes586 | 16 points | Aug 12 2021 20:44:44

我断食你断奶好不好

[-] XianZhongIsAMyth | -7 points | Aug 12 2021 21:12:44

我天天断食

[-] lowhartake | 6 points | Aug 13 2021 01:47:41

那您肯定是修炼了法轮大法

[-] -_-ching | 3 points | Aug 13 2021 03:45:50

D皇要去华盛顿自焚

[-] East-Establishment-5 | 1 points | Aug 13 2021 17:19:43

D皇说的是fasting吧，他这次是对的😅但是还是被看id点踩了

[-] AmonOdins | 1 points | Aug 14 2021 07:16:45

细说fasting

[-] East-Establishment-5 | 1 points | Aug 14 2021 07:48:35

可以看油管的“柏格医生”，讲得很完整详细