xidada2021 | 1 points | Aug 09 2021 13:17:23

中国举重国家队的选手实在是aesthetic，让我一直男都看不够，做梦都想变成他们这样

https://youtu.be/Kgawa9LexcM

[-] xidada2021 | 9 points | Aug 09 2021 13:38:47

时间管理大师们都是怎样做到事业学习健身娱乐女友五不误的？本鼠现在的状况就是黑白班轮流上，回到家已经累的不行了，完后还要读书写assignment等等，一直到昏睡过去，第二天重复。尝试过去健身，但是都没坚持下来。感觉真的好难，也许我不够自律？

[-] Candid-Cherry-256 | 3 points | Aug 09 2021 14:20:58

你活着是为了自己开心不是为了别人的感受(在遵守法律(宪法除外)和公德的前提下)

[-] xidada2021 | 1 points | Aug 09 2021 18:36:08

可是有些事情就得吃些苦才能达到啊。。

[-] kanda14 | 2 points | Aug 09 2021 15:44:46

你都说出来了不是，时间大师又不用读书工作，也不缺钱，每天大把时间健身，工作也轻松

[-] omninfitity | 1 points | Aug 09 2021 14:43:23

确实太难安排了，感觉我最多把学习工作健身娱乐安排了，恋爱这种东西实在没时间😭

[-] XX0318 | 1 points | Aug 10 2021 05:30:28

&rt;尝试过去健身，但是都没坚持下来。感觉真的好难，也许我不够自律

体重高的从游泳开始，轻的从跑步开始，没肌肉就从空杆和零配重的器械开始，没时间从每周末一次开始。

还在支那建议翻墙看教程，蝙蝠人了就找教练。

[-] xidada2021 | 1 points | Aug 10 2021 05:33:26

👍 下决心了，慢慢build up, 重在坚持，再放弃就轮回只拿

[-] XX0318 | 1 points | Aug 10 2021 05:41:48

这倒不用表什么决心，一周一次的话先坚持一个月吧。想要身体素质大幅度改善，需要先回复健康水平，再有训练到吐的觉悟

大概吐个一周，之后就好了

[-] dffgfh_4368 | 1 points | Aug 09 2021 16:36:08

胸太扁，肩膀真好看

[-] OishiiOnigiri | 1 points | Aug 09 2021 16:37:44

你想他们的大斐乐斯了

[-] Sakuya_Minatsuki | 1 points | Aug 09 2021 19:19:23

要打药的

[-] monster-h | 1 points | Aug 09 2021 20:12:59

有点矮…

[-] hahhahahah111233 | 1 points | Aug 10 2021 01:08:45

李大银

[-] CrazyRunMouse | 1 points | Aug 10 2021 01:32:32

我可以🥰

[-] Disastrous-Length-38 | 1 points | Aug 10 2021 03:34:12

练奥杠的肩膀和背肌非常发达，胸肌练得少看起来就相对弱。